女人来月经多长时间？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

一般来月经都是5天到7天左右，一般正常的月经周期是一个月来一次，28天也是属于正常的，月经提前两天或者是推后两天也是属于正常的，在来月经的时候不要过于紧张，一定要多注意腹部保暖，不要吃生冷刺激油腻的食物，可以喝一些红姜糖水，不要吃凉性的食物。